Sistemska relacijska psihoterapija je »sistemski pristop«, saj daje velik pomen odnosom. Tako skuša posameznikovo vedenje razumeti v kontekstu družinskega ali drugih socialnih sistemov.
Preko terapije posameznik pridobi nove izkušnje razumevanja, varnosti in sprejemanja ter pridobi občutek kompetentnosti pri vzpostavljanju in vzdrževanju pristnih globokih odnosov (intimnih, prijateljskih, družinskih...).
